Esfoliacao com mel e aveia

Esfoliação facial

Renova as células, previne o aparecimento de cravos e espinhas, mas é fundamental passar o esfoliante somente depois que realizar a limpeza da pele com sabonete neutro ou espuma de limpeza.

Esfoliante caseiro de aveia e mel

Você pode preparar uma máscara hidratante com mel e aplicar na pele por meia hora, coloque suas colheres de sopa de mel, duas colheres de aveia e uma clara de ovo, o mel é ótimo para a pele e para o corpo, ideal para manter a pele hidratada, pois age com a clara de ovo que é rica em proteínas, a aveia repõe os aminoácidos e possui efeito calmante, aplique a máscara no rosto uma vez por semana e perceba como a sua pele ficará macia, o procedimento tonifica a pele.
A aveia é rica em vitamina E que protege a pele dos radicais livres, possui efeito antioxidante e é um esfoliante natural que elimina as células mortas e auxilia na renovação celular, você pode misturar uma colher de aveia em flocos finos com uma colher de mel e faça massagens com movimentos suaves no rosto para ativar a circulação.
Essa esfoiacao caseira e ideal para nos que passamos muito tempo fora de casa e precisamos buscar alternativas para cuidarmos do nosso corpo, mente e espirito.
Aveia e mel sao encontrados facilmente no cafe da manha, caso nao encontre aveia, voce pode substitui-la por acucar.

MelSache

acucar

A frequência da esfoliação:
Nossa pele se renova a cada 28 dias, então se fizermos muitas esfoliações ao longo do mês não estaremos dando tempo para a pele se renovar completamente. Então uma vez por semana é recomendável fazer uma esfoliação leve, para tirar impurezas que ficam impregnadas na pele, desobstruir os poros e remover células mortas.

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